Preguntas frecuentes sobre la terapia

La sesión individual con Jorge Pastor cuesta 65 € y la de pareja, 75 €, en consulta o por videollamada. Cada sesión dura 60 minutos, puedes pedir factura y hay bonos de 4 sesiones que no caducan.

Reservas con el enlace de citas y me confirmas la reserva por WhatsApp. Puedes pagar online al reservar (con tarjeta, a través de SumUp) o en la consulta, en efectivo o con tarjeta.

Sí, todas. Puedes elegir videollamada (Google Meet, Zoom o Teams) o venir a la consulta en La Laguna. El precio es el mismo.

No trabajo con aseguradoras. Puedes pedir factura de cada sesión.

Cancelar avisando es gratis, incluso con menos de 24 horas. Si cancelas sin avisar, hay un recargo de 10 € en la siguiente sesión; si no te presentas, de 15 €. Si es por enfermedad o una urgencia, no se aplica ningún recargo. Si ya has pagado una sesión suelta y cancelas, el importe se mantiene para otra fecha o te lo reembolso; los bonos no son reembolsables. Avísame en cuanto puedas.

Dura 60 minutos. Hablamos de lo que te preocupa y de lo que te gustaría conseguir, y fijamos objetivos y líneas de trabajo. Es la sesión más importante y no tienes que prepararte nada.

Como orientación, unas cuatro sesiones de media. Depende de cada caso, de tus objetivos y de su complejidad: puedes necesitar menos o más. No puedo prometerte un número, y lo revisamos juntos durante el proceso.

Las tres primeras sesiones suelen ser semanales. Después ampliamos el intervalo según cómo evolucione todo, hasta pasar a sesiones de seguimiento.

Es un enfoque que parte de lo que quieres cambiar, con objetivos concretos que revisamos en cada sesión. Jorge Pastor tiene un máster en esta terapia (Universidad de La Laguna, 2017).

No. Hay personas que vienen en un momento difícil y otras para entenderse mejor o cambiar algo concreto. No necesitas un diagnóstico ni tenerlo todo claro para la primera sesión.

La consulta de Jorge Pastor está en Calle Alonso de Castro 3, Of. 303, Edif. Cinelandia, La Cuesta, 38205 San Cristóbal de La Laguna (Tenerife). Atiende con cita previa, en persona o por videollamada.

Sí. Jorge Pastor es Psicólogo General Sanitario, colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife.

Sí. Jorge Pastor atiende en español y en inglés, en consulta o por videollamada.

Sí. Lo que cuentas está protegido por el secreto profesional, con las excepciones que prevé la ley. No grabo las sesiones.

Sí. La ansiedad y el estrés son una de las áreas en las que trabajo, sobre todo con adultos. Empezamos por entender qué te pasa y qué te gustaría que fuera distinto, y definimos objetivos concretos. No puedo prometer resultados, pero sí un plan claro.

Sí. La sesión de pareja cuesta 75 €, dura 60 minutos y es presencial u online. Sirve para hablar con más calma, ordenar lo que pasa y acordar pasos concretos. Si en la relación hay miedo o violencia, no es el formato adecuado: escríbeme y lo hablamos por separado.

Sí, sobre todo con adultos: fármacos, drogas, tabaco, alcohol y adicción sexual. Tengo en cuenta la medicación que tomas y me coordino con los otros profesionales que te atienden. Empezamos hablando de tu situación y de lo que quieres cambiar.

Sí, a partir de 13 años. Pido el consentimiento de sus padres, madres o tutores: tienen que acudir a firmarlo, pero no es necesario que estén presentes en la primera sesión.